男のヘアケアは正しい洗い方からはじめよう

ヘアケアは正しい洗い方から

男のヘアケアの為には、正しい洗い方をマスターすることは必須項目といえるでしょう。
ここでは基本的なことを紹介します。
洗髪は圧倒的に夜にしたほうが効果があります。
それは 

  1. 朝の忙しい時間と違い、時間をかけて丁寧にすることができる。
  2. 洗髪後は頭皮から脂分がゆっくりと分泌し、髪の毛を護る庇護膜がつくられていきます。朝の忙しい時間ではこの庇護膜がつくられる前に外出することになり、あまりいい状態とは言えません。
  3. 髪の毛が成長するのは、22時から2時までの副交感神経が活発で、成長ホルモンが大量に分泌される時間帯。この前に頭皮を清潔な状態にしておく。

次に正しい洗い方ですが、

  1. しっかりと予洗いをして汚れを落とします。 シャンプー前に髪を濡らせばいい、というよりもここでしっかりと汚れを落とすことによって、シャンプーの効果が格段に洗います。
  2. シャンプーは適量をよく泡立て、指の腹を使い毛穴に詰まった汚れや脂分をよく落とします。 ここは男のヘアケアでは重要なところです。
  3. すすぎは入念に行う。
  4. 抜け毛が気になる方は、育毛剤や頭皮専用のシャンプーの使用も効果的。

以上のことを気をつけて、男のヘアケアを行うといいでしょう。